Huid & voeding

Wat we eten heeft effectief een uitwerking op onze huid? Wist je dat? Voeding speelt inderdaad een cruciale rol in de gezondheid van je huid.

Lees verder »

Gezonde ademhaling

Hoe word je bewust van je adem? Je adem. We ademen zonder dat we erbij stilstaan, het gaat helemaal vanzelf. Ademhalen gebeurt meestal onbewust, maar

Lees verder »